Ползание — это один из важных этапов развития ребёнка, который способствует укреплению мышц, координации движений, развитию моторики и познавательных способностей. Ползание также является подготовкой к ходьбе и бегу, которые открывают малышу новые возможности исследования окружающего мира.
Существует несколько видов ползания: по-пластунски, на четвереньках, на боку, на попе и т.д. Каждый из них имеет свои особенности и преимущества для развития ребёнка. В этой статье мы расскажем о ползании по-пластунски, которое характеризуется тем, что ребенок передвигается на животе, опираясь на руки и переднюю поверхность ног.
Чем полезно ползание по-пластунски?
Ползание по-пластунски укрепляет здоровье малыша:
- Ползание по-пластунски способствует развитию координации движений и пространственного восприятия у ребенка, ориентацию в направлениях, чувство равновесия и глубины.
- Развивает координацию движений правого и левого полушарий мозга, что способствует формированию логического мышления, памяти, внимания и речи.
- Подготавливает ребенка к переходу к ползанию на четвереньках, которое является более сложным и эффективным способом передвижения.
- Ползание по-пластунски положительно влияет на формирование межпозвонковых дисков. Межпозвонковые диски — это хрящевые образования между телами позвонков, которые обеспечивают подвижность и амортизацию позвоночника. Именно такое ползание ребёнка стимулирует кровообращение и обмен веществ в межпозвонковых дисках, которые не имеют собственных сосудов и питаются за счет диффузии из окружающих тканей.
- Ползание малыша по-пластунски укрепляет мышцы туловища, шеи, плечевого пояса и таза, которые необходимы для поддержания вертикальной осанки и ходьбы.
- Ползание по-пластунски положительно влияет на укрепление тазобедренных суставов у ребенка. Тазобедренные суставы — это чашеобразные суставы, образованные поверхностью вертлужной впадины тазовой кости и суставной поверхностью головки бедренной кости.
Стабилизацию и подвижность тазобедренных суставов обеспечивают мышцы бёдер и ягодиц, которые их окружают. Укрепляются они во время ползания ребёнка по-пластунски. Хрящевые образования в суставах не имеют собственных сосудов, и получают питание с помощью кровообращения. Ползанию по-пластунски как раз и стимулирует кровообращение непосредственно в этих суставах.
Этапы научения ползанию ребёнка
Процесс ползания ребенка состоит из нескольких этапов:
— Ребенок начинает переворачиваться с живота на спину и обратно, а также пытается дотянуться до интересующих его предметов. Это происходит примерно в 3 месяца.
— Ребенок начинает поднимать голову и грудь от пола, опираясь на руки. Это укрепляет мышцы шеи, спины и плеч. Это происходит примерно в 4-5 месяцев.
— Ребенок начинает передвигаться по полу, тянется за игрушками или другими стимулами. Он использует руки и ноги для толчков и перемещений. Это происходит примерно в 5-6 месяцев. Легче научиться ползать на полу, на полу на одеяльце или на полу на ковре, а не на диване-кровати.
— Ребенок начинает становиться на четвереньки и качаться вперед-назад. Это тренирует координацию движений и равновесие. Это происходит примерно в 6-7 месяцев.
— Ребенок начинает ползать на четвереньках, используя руки и ноги для продвижения. Происходит скачок в развитии моторики и мозговой деятельности. Это происходит примерно в 7-9 месяцев.
Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому эти сроки могут отличаться. Главное — поддерживать интерес ребенка к новым навыкам и создавать безопасную среду для его активности.
Некоторые дети начинают ползать по-пластунски сразу после того, как научатся переворачиваться с живота на спину и обратно. Другие дети переходят к ползанию по-пластунски после того, как освоят ползание на четвереньках или другие виды передвижения.
Если ребёнок не хочет ползать
Если ребенок не хочет ползать,то это может быть связано с двумя причинами : физическая не готовность и среда обитания на полу.
Чтобы ребёнок пополз, от него требуется осознанное усилие.
- Чтобы хватило сил сдвинуть себя с места, его мышцы должны быть уже достаточно крепкими для этого, а не гипотоничными.
- Чтобы произвольно управлять своим телом, руками и ногами, его мышцы не должны быть скованы гипертонусом, а должны его слушаться.
- Тонические врождённые рефлексы ко времени ползания должны полностью угаснуть или частично ослабнуть.
- Ребёнок не любит пока лежать на животе, тем более такому ребёнку не нравится лежать на твёрдой поверхности на животе.
- Ребенок проводит много времени в удерживающих устройствах, таких как стульчик, шезлонг, слинг или на руках. Это ограничивает его свободу движений и не стимулирует его к активности. Нужно давать ребёнку больше времени на полу, лучше уже с 3-4 месяцев.
- Ребенок не имеет достаточно стимулов для ползания. Это может быть из-за отсутствия интересных игрушек или заинтересованности в игрушках, занятости родителей. Эти психически проблемы устраняются активной заинтересованностью и участием самих родителей в занятиях с детьми. Проводите время с ребёнком на полу, показывайте ему комнату, а затем квартиру с этой позиции. Сначала подманивайте и стимулируйте его передвижения игрушкой, ярким предметом, пультом и чем угодно. Затем выкладывайте эти предметы на расстоянии.
- Не перегружать ребенка – ползание по-пластунски требует много сил и энергии от малыша. Поэтому не стоит заставлять его ползать дольше, чем он хочет. Следите за сигналами усталости ребенка – плач, капризность, сонливость – и давайте ему отдыхать и менять виды деятельности
- Если среда неблагоприятна для формирования навыка ползания, например, мало пространства для движения, или поверхность пола ребёнку не нравится ( холодная, белая, скользкая и т.д). Создайте ребёнку привлекательную среду, удобную поверхность и много интересных предметов вокруг.
Из моих наблюдений: у детей разные вкусы, касательно поверхности пола. Кто-то радуется скользкому линолеуму или ламинату, но только тёмного цвета, а светлая поверхность вызывает у ребёнка опасение. Какой-то ребёнок лучше чувствует силу трения, образующуюся при ползании на пушистом ковре. Есть дети, которым всё равно, была бы свобода. Кто-то напротив боится большого пустого пространства. Так что наблюдайте за своим ребёнком.
Безусловно всем детям нравится, когда они на полу не одни, а с родителями или другими детьми. Играйте, поощряйте и демонстрируйте ползание на своём примере.
Чем ещё можно помочь ребёнку начать ползать по-пластунски?
Вы можете помогать ребенку при ползании по-пластунски опираться на ладони и большие пальцы ног. Ребёнок не должен ползать в слипе или в носочках, которые ему становятся малы. А в слипе можно только спать. Ребёнок должен ощущать большие пальцы ног, свободно отставлять их под прямым углом к стопе и отталкиваться ими.
Можно подкладывать под живот ребенка валик из полотенца или узкую подушку и слегка сгибать и продвигать вперед сначала одноименные ручку и ножку, затем поочередно то левую ножку и правую ручку, то правую ножку и левую ручку. Чувствуя под ладошками и стопами твердую поверхность, он скоро сам попробует передвигаться.
Делать первое и второе нужно не один раз или периодически, а регулярно как упражнения. Эти же упражнения делайте с ребёнком упорно, если заметили, что у него складывается привычка ползать неправильно или несимметрично.
Каждый ребенок развивается в своем темпе и может начать ползать в разном возрасте. Не стоит сравнивать своего ребенка с другими или торопить его. Важно поддерживать его интерес и хвалить за старания
Главное — любить своего ребенка и помогать ему развиваться в своем темпе.