Почему ребенок в начале ходьбы ставит ноги широко?
Когда малыш начинает делать свои первые шаги, это радостное и волнительное событие для родителей.
Однако некоторые мамы и папы могут заметить, что их кроха при ходьбе ставит ноги широко, как утка или как матрос при качке. Это может вызвать беспокойство и вопросы: почему так происходит и не является ли это признаком каких-то проблем со здоровьем или развитием ребенка?
В этой статье мы расскажем о возможных причинах такого положения ног при ходьбе, а также о том, когда стоит обратиться к врачу и как помочь малышу научиться ходить правильно.
Норма или отклонение?
Прежде всего, нужно понимать, что широкая постановка ног при ходьбе у годовалого малыша не всегда является патологией или симптомом какого-то заболевания. В большинстве случаев это нормальный этап в развитии двигательных навыков ребенка, который со временем проходит самостоятельно.
Когда малыш начинает ходить, он еще не уверен в своих способностях и боится упасть. Поэтому он инстинктивно расставляет ноги широко, чтобы увеличить опорную поверхность и сохранить равновесие.
Для увеличения опоры он может завернуть стопы пальчиками внутрь. Может поднять и сжать плечики и вытянуть руки. Также это помогает ему лучше чувствовать свое тело в пространстве и координировать свои движения. Такова эволюция навыка ходьбы.
Имеет значение даже форма и вес головы, куда она тянет ребенка падать : вперёд или назад. Голова и на втором году жизни ребенка по прежнему является у него центром тяжести.
Имеет значение даже форма и вес головы, куда она тянет ребенка падать : вперёд или назад. Голова на втором году жизни ребенка по прежнему является у него центром тяжести.
В среднем в возрасте 1,5- 2 лет центр тяжести у ребенка смещается от головы ниже, опускается. Ходьба становится привычным и всё более смелым, уверенным действием. Ребёнок начинает ставить ноги ближе друг к другу, и при ходьбе начинают работать руки. Постановка ног становится похожей на походку взрослого очень постепенно, ведь в шаге задействовано всё тело, все крупные и средние мышцы, даже мышцы шеи. Поэтому если ребенок ставит ноги при ходьбе как-то не так, возможно, что виноваты не ноги.
В общем можно сказать, что ребенок, не имея никаких нижеописанных медицинских причин для ходьбы с широко расставленными ногами, имеет полное право до 2 лет, пока идёт формирование ходьбы, ходить как ему угодно неуклюже, неловко, растопыривая ноги, лишь бы был здоров. Индивидуальные особенности развития каждого ребенка могут влиять на то, как быстро он перейдет к более правильной постановке ног.
Возможные причины широкой постановки ног
Ходьба с широко расставленными ногами может быть нормальной для ребенка в возрасте до 2-х лет. Однако в некоторых случаях широкая постановка ног при ходьбе может быть связана с различными заболеваниями, возможно неврологическими или другими, или же с нарушениями развития скелета и мышц ребенка. Здесь нужно различать, чем вызвана такая походка, особенно, если она продолжается после 2 лет. Например, ребенок часто болеет, не ползал совсем или ползал несимметрично, имеет избыточный вес, то может дольше ходить с широкими ногами. Среди причин, которые должен исключить врач, можно выделить следующие:
- Дисплазия тазобедренных суставов. Это состояние, при котором головка бедренной кости не полностью или неустойчиво сочетается с тазобедренной впадиной. Это может привести к нарушению формирования сустава, его дисфункции и деформации. Дисплазия тазобедренных суставов может быть врожденной или приобретенной в результате неправильного укладывания ребенка, травм, инфекций или других факторов.
Если причиной неестественно широкой постановки ног при ходьбе ребёнка действительно является дисплазия тазобедренного сустава, то заметны будут и другие симптомы, такие как асимметрия ягодиц или складочек под ягодицами, разная длина ног, хромота, болезненность при ходьбе, ограничение объёма движений в суставах ног.
- Рахитоподобные заболевания. Уже в нескольких поколениях мы живём не на природе, мы эволюционируем в условиях промышленного города. Нет ничего удивительного, что у детей могут присутствовать симптомы рахита, связанные с нарушением обмена кальция и фосфора в организме, что приводит к ослаблению и деформации костей.
Рахит может развиваться так же из-за недостатка усвоения витамина D из-за неправильного питания, нарушения функции почек или печени, наследственных факторов или других причин, приводящих к плохому усвоению витамина D.
При рахите могут появляться такие признаки, как увеличение размера головы, потливость, раздражительность, задержка физического и психического развития, уплощение или выпуклость грудной клетки, искривление позвоночника или костей.
- Плоская форма стопы. Это деформация стопы, при которой снижается высота свода, что может быть физиологическим у детей до 3-4 лет, так как у них еще не сформировалась кость и хрящ стопы, а также имеется жировая подушечка под пяткой и на подъёме стопы. Однако если плоская стопа сохраняется после этого возраста или сопровождается болями, усталостью или нарушением осанки, то это может быть признаком патологии. Свод стопы может плохо сформироваться и быть низким из-за генетических факторов, перенесенных заболеваний, травм, избыточного веса, неудобной обуви или по другим причинам и по совокупности причин. В этом случае ребенок тоже может наступать на стопу только ему удобным способом, может растопыривать ноги при ходьбе, может идти, как бы “цепляясь” пальцами ног за пол, сводя их внутрь и т.д.
- Кривошея. Это состояние, при котором голова ребенка постоянно отклонена в одну сторону, а подбородок направлен в противоположную. Кривошея может быть врожденной или приобретенной. Врожденная кривошея может быть связана с неправильным положением плода в утробе матери, травмами при родах, нарушением развития мышц шеи или другими факторами. Приобретенная кривошея может возникнуть из-за инфекций, опухолей, травм, спазма мышц или других причин. Голова отклонена в одну сторону, для поиска линии горизонта ребенку постоянно нужны усилия, поворот головы идёт в блоке с плечом и корпусом, осанки формируется, подстраиваясь к изгибам корпуса, двигательное развитие нарушено. Конечно ребенок будет ходить неуверенно, в том числе может сформироваться походка с широко расставленными ногами. Читайте Лечение кривошеи новорожденных и Кривошея: причины, симптомы, диагностика
- Хирургические проблемы, например с яичками у мальчиков. Врач-хирург на плановом приёме обязательно осмотрит, чтобы исключить такие проблемы.
- Неврологические затруднения, чаще всего не вполне долеченный, остаточный гипертонус мышц, но может быть и противоположное состояние – гипотонус, слабость мышц у ребенка. О гипертонусе подробнее: Как определить гипертонус мышц ребенка и статья Что такое мышечный тонус ребенка . Статья о вялом, слабом тонусе : Гипотонус мышц у ребенка
- Мозжечковые проблемы или проблемы со зрением, затрудняющие ориентацию при ходьбе. Не пренебрегайте осмотрами врач-невролога и окулиста.
Когда нужно обратиться к врачу?
вам стоит обратиться к врачу, если:
- Вы заметили у ребенка признаки, указывающие на возможные нарушения развития, перечисленные выше.
- Ребенок испытывает боли, дискомфорт или усталость при ходьбе или движении ног.
- Ребенок не может совершать нормальные движения ног, такие как сгибание, разгибание, разведение или сведение.
- Ребенок ходит с широкими ногами дольше, чем положено по возрасту, то есть после 2 лет.
- Ребенок имеет аллергию или непереносимость к каким-то продуктам питания или лекарствам.
- Ребенок имеет хронические заболевания, такие как диабет, астма, эпилепсия или другие.
В этих случаях вам нужно показать ребенка педиатру, ортопеду, хирургу, неврологу или другому специалисту в зависимости от симптомов и подозрений.
Врач проведет осмотр ребенка, задаст вам вопросы о его анамнезе, развитии и поведении, а также назначит необходимые обследования, такие как рентген, УЗИ, МРТ, анализы крови или мочи и другие. По результатам обследования врач поставит диагноз и определит лечение и реабилитацию ребенка.
Как помочь малышу научиться ходить правильно?
Если у вашего малыша нет серьезных причин для широкой постановки ног при ходьбе, то вы можете помочь ему научиться ходить правильно с помощью следующих советов:
- Создайте безопасную и стимулирующую среду для ходьбы. Уберите все предметы, которые могут помешать или представлять опасность для ребенка, такие как острые углы, скользкие поверхности, ковры, игрушки и другие. Предоставьте ребенку достаточно пространства для свободного перемещения. Поощряйте ребенка ходить за вами или за другими детьми. Используйте интересные игрушки или предметы, чтобы привлечь внимание ребенка и заставить его идти к ним.
- Делайте самостоятельно массаж и гимнастику для ножек и поясницы ребенка или воспользуйтесь услугами специалиста. Массаж поможет улучшить кровообращение и питание тканей ног, а также расслабить напряжённые мышцы тела и растянуть их антагонисты: сжатые, находящиеся в спазме мышцы.
- Подбирайте подходящую обувь и одежду для ребенка. Обувь должна быть удобной, легкой, прочной и поддерживающей стопу. Подошва должна быть гибкой и нескользкой. Обувь не должна быть слишком большой или маленькой. Одежда должна быть свободной и не сковывающей движений. Избегайте использования колготок, тапочек или других вещей, которые могут сползать с ног или спутываться. Начинать ходить надо давать босяком, чтобы впервые почувствовать ощущения, сцепление, силу трения стопой. Стопа – это значительная часть вестибулярного аппарата (ощущения себя в пространстве) и перцепции ( ощущения своих частей тела относительно друг друга в пространстве).
- Гимнастика и тренировка вестибулярного аппарата помогут развить гибкость и силу мышц и суставов, а также научат ребенка правильной постановке ног. Вы можете делать массаж и гимнастику самостоятельно или под руководством специалиста.
Прочтите статью Как укрепить вестибулярный аппарат у детей
Если ваш ребенок ещё только учиться ходить, прочтите Как научить ребенка ходить, если ребенок не умеет стоять. и статью Ребенок начинает ходить
- Будьте терпеливы и поддерживайте ребенка. Не спешите и не давите на ребенка, если он не хочет или не может ходить так, как вы хотите, не таскайте его за руку по квартире. Пусть движется в своём темпе. Уважайте его темп и желания. Хвалите ребенка за каждый шаг и старания. Не критикуйте и не наказывайте ребенка за ошибки или неудачи. Будьте рядом с ребенком и дайте ему чувствовать вашу любовь и заботу.
Надеемся, что эта статья помогла вам понять, почему ребенок при ходьбе ставит ноги широко, и что делать в этом случае. Помните, что каждый ребенок индивидуален и развивается в своем ритме. Возможно природой задумано, чтобы ребенок, только начинающий ходить, не бегал сразу сломя голову по квартире и по улице, а сначала ходил осторожно, медленно, расставив ноги и привыкая к вертикальной обстановке, предостерегая себя от травм. Не сравнивайте своего малыша с другими детьми и не переживайте из-за мелочей, но не пропускайте ненужные диагнозы. Вовремя проходите осмотры врачей, проходите массаж и двигательную профилактику у специалиста по детскому массажу и движению. Желаем вам и вашему малышу всего наилучшего!