8-977-134-41-61 info@olga-mass.ru

7 упражнений, чтобы начать ходить

5
(1)
Примерное время на чтение статьи 5 минуты

Как помочь ребенку, готовому к ходьбе укрепить мышцы и умения?

В дополнение к рекомендациям статьи Как научить ребенка ходить, если ребенок не умеет стоять. и статьи Ребенок  начинает ходить мы подобрали ещё 7 весёлых упражнений. Они подойдут к тому периоду, когда ребёнок хочет ходить, но ему не хватает чуть-чуть. Надо укрепить его навыки и мышцы корпуса.  Потренировать сенсорные и моторные навыки, координацию и баланс.

1.Кроватка  ребенка — хорошо подходит  для выполнения этого упражнения. Ребенок может использовать край кроватки, чтобы подтянуть себя. Поместите ребенка в кроватку рядом с бортиком кроватки.  Большинство младенцев, естественно, пытаются подтянуться и принять стоячее положение. Если ваш ребенок не знает, что делать, положите его руки на край и помогите ему подтянуться. Через несколько подходов малыш обязательно попробует сам. Хорошим признаком того, что они находят это упражнение легким и довольным, является то, что они начинают подпрыгивать, держась за край кроватки.

2.Лягте с ребенком на ковёр, ребенка положите на уровне своего туловища, чтобы он мог использовать вас как инструмент, чтобы подтянуться. Положите одну из его любимых игрушек на противоположную сторону. Это поможет мотивировать  подтягиваться. Покажите  эту игрушку, но не отдавайте ее сразу. Пусть залезет и попробует взять. Он могут настолько увлечься игрушкой, что забудет взяться за  вас как за поддержку. Это хорошо, так как у него появится ощущение, что он стоят без посторонней помощи. Только не забудьте положить руку за спину и поддержать, чтобы он не упал назад.

3.Это будет уже шаг к тому, чтобы ваш ребенок стоял без посторонней помощи. Рекомендуется подложить под ребенка мягкую поверхность, например одеяло. Начните упражнение из положения ребенка сидя на одеяле лицом  к вам. Возьмите за руки и помогите подняться на ноги. После того, как он постоял около 10 секунд, снова посадите его и повторите упражнение. Ободряйте и хвалите малыша за старания  на протяжении всего упражнения.

4.Поставьте ребенка , сядьте с ним на одном уровне на ковёр, держите за обе ручки. Когда он будет стоять в равновесии, отпустите одну ручку и  держите за вторую. Когда малыш начнёт шататься, снова возьмите его за руку и помогите снова найти равновесие. Как только он найдёт равновесие, отпустите одну руку. Не забывайте чередовать руки, чтобы он пытался балансировать с обеих сторон, и все время ободряюще разговаривайте.

5.Полоса препятствий. Эта забавная игра позволяет вашему ребенку исследовать и помогает тренировать его способности ползать и вставать из этого положения, а также сенсорные и моторные навыки. На фото показаны специальные приспособления для создания тоннельчиков, но вы  можете точно также использовать стулья и маленькие столы.  Позвольте ребенку в своем собственном темпе исследовать препятствия, проползать под ними и подниматься и стоять, опираясь на них. Чтобы побудить вашего ребенка пройти полосу препятствий, можете взять одну из его любимых игрушек и поставить перед ним на небольшом расстоянии. Это должно мотивировать его двигаться вперед. Если он упадет на живот, дайте ему несколько секунд, чтобы попытаться снова встать на четвереньки самостоятельно. Помните, это игра. Так что наслаждайтесь игрой с ребенком и подбадривайте его.

6.Ходьба с использованием полотенца для поддержки. Это упражнение тренирует координацию вашего ребенка и позволяет ему научиться ходить без весовой нагрузки. Возьмите небольшое полотенце  и сложите его несколько раз в длину. Положите его на грудь ребенка. Поместите любимую игрушку на небольшом расстоянии, чтобы мотивировать ребенка идти вперед. Когда ребенок вперед, вы принимаете на себя его вес через полотенце. Это хорошее упражнение, которое можно использовать, когда ваш ребенок только начинает ходить. Не водите за руки, водите за полотенце!

7. Это упражнение тренирует координацию и баланс , а также позволяет ребенку удерживать собственный вес тела. Сядьте на ковёр, слегка согнув ноги. Поместите ребенка в положение стоя между вашими ногами. Отпустите ребенка и попросите его прийти к вам, вытяните навстречу свои руки. Первые несколько раз он может немного шататься на ногах и упасть. Это нормально, так как падение помогает понять, что он сделал неправильно. И вы достаточно близко, чтобы быть в состоянии успокоить. Хороший способ побудить  прийти к вам — открыть  свои объятия и ободряюще поговорить.

Занимайтесь в малышом, это весело и полезно. С вашей помощью он начнёт ходить смело и будет любить вас ещё больше!

подписывайтесь на наши соцсети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Spread the love

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Подпишитесь

Нет комментариев для просмотра.

[poll id="2"]