Примерное время на чтение статьи 4 минуты

Ползание – это один из важных этапов развития ребёнка, который способствует укреплению мышц, координации движений, развитию моторики и познавательных способностей. Ползание также является подготовкой к ходьбе и бегу, которые открывают малышу новые возможности исследования окружающего мира.

Чем полезно ползание по-пластунски?

Ползание по-пластунски укрепляет здоровье малыша:

• Ползание по-пластунски способствует развитию координации движений и пространственного восприятия у ребенка, ориентацию в направлениях, чувство равновесия и глубины.
• Развивает координацию движений правого и левого полушарий мозга, что способствует формированию логического мышления, памяти, внимания и речи.
• Подготавливает ребенка к переходу к ползанию на четвереньках, которое является более сложным и эффективным способом передвижения.
• Ползание по-пластунски положительно влияет  на формирование межпозвонковых дисков. Межпозвонковые диски – это хрящевые образования между телами позвонков, которые обеспечивают подвижность и амортизацию позвоночника. Именно такое ползание ребёнка стимулирует кровообращение и обмен веществ в межпозвонковых дисках, которые не имеют собственных сосудов и питаются за счет диффузии из окружающих тканей.
• Ползание малыша по-пластунски укрепляет мышцы туловища, шеи, плечевого пояса и таза, которые необходимы для поддержания вертикальной осанки и ходьбы.
• Ползание по-пластунски положительно влияет на укрепление тазобедренных суставов у ребенка. Тазобедренные суставы – это чашеобразные суставы, образованные  поверхностью вертлужной впадины тазовой кости и суставной поверхностью головки бедренной кости.

 Стабилизацию и подвижность тазобедренных суставов обеспечивают мышцы бёдер и ягодиц, которые их окружают. Укрепляются они во время ползания ребёнка по-пластунски. Хрящевые образования в суставах  не имеют собственных сосудов,  и получают питание с помощью кровообращения. Ползанию по-пластунски как раз и стимулирует кровообращение непосредственно в этих суставах.

Этапы научения ползанию ребёнка

Процесс ползания ребенка состоит из нескольких этапов:

– Ребенок начинает переворачиваться с живота на спину и обратно, а также пытается дотянуться до интересующих его предметов. Это происходит примерно в 3 месяца.

– Ребенок начинает поднимать голову и грудь от пола, опираясь на руки. Это укрепляет мышцы шеи, спины и плеч. Это происходит примерно в 4-5 месяцев.

– Ребенок начинает передвигаться по полу, тянется за игрушками или другими стимулами. Он использует руки и ноги для толчков и перемещений. Это происходит примерно в 5-6 месяцев. Легче научиться ползать на полу, на полу на одеяльце или на полу на ковре, а не  на диване-кровати.

– Ребенок начинает становиться на четвереньки и качаться вперед-назад. Это тренирует координацию движений и равновесие. Это происходит примерно в 6-7 месяцев.

– Ребенок начинает ползать на четвереньках, используя руки и ноги для продвижения. Происходит скачок в развитии  моторики и мозговой деятельности. Это происходит примерно в 7-9 месяцев.

Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому эти сроки могут отличаться. Главное – поддерживать интерес ребенка к новым навыкам и создавать безопасную среду для его активности.

Некоторые дети начинают ползать по-пластунски сразу после того, как научатся переворачиваться с живота на спину и обратно. Другие дети переходят к ползанию по-пластунски после того, как освоят ползание на четвереньках или другие виды передвижения.

Если ребёнок не хочет ползать

Если ребенок не хочет ползать,то это может быть связано с двумя причинами : физическая не готовность и среда обитания на полу.

Чтобы ребёнок пополз, от него требуется осознанное усилие.

• Чтобы хватило сил сдвинуть себя с места, его мышцы должны быть уже достаточно крепкими для этого, а не гипотоничными.

• Чтобы произвольно управлять своим телом, руками и ногами, его мышцы не должны быть скованы гипертонусом, а должны его слушаться.
• Тонические врождённые рефлексы ко времени ползания  должны полностью угаснуть или частично ослабнуть.
• Ребёнок не любит пока лежать на животе, тем более такому ребёнку не нравится лежать на твёрдой поверхности на животе.

• Ребенок проводит много времени в удерживающих устройствах, таких как стульчик, шезлонг, слинг или на руках. Это ограничивает его свободу движений и не стимулирует его к активности.  Нужно давать ребёнку больше времени на полу, лучше уже с 3-4 месяцев.
• Ребенок не имеет достаточно стимулов для ползания. Это может быть из-за отсутствия интересных игрушек или заинтересованности в игрушках, занятости родителей. Эти психически проблемы устраняются активной заинтересованностью и  участием самих родителей в занятиях с детьми. Проводите время с ребёнком на полу, показывайте ему комнату, а затем квартиру с этой позиции. Сначала подманивайте и стимулируйте его передвижения игрушкой, ярким предметом, пультом и чем угодно. Затем выкладывайте эти предметы на расстоянии.

• Не перегружать ребенка – ползание по-пластунски требует много сил и энергии от малыша. Поэтому не стоит заставлять его ползать дольше, чем он хочет. Следите за сигналами усталости ребенка – плач, капризность, сонливость – и давайте ему отдыхать и менять виды деятельности
• Если среда неблагоприятна  для формирования навыка ползания, например, мало пространства для движения, или поверхность пола ребёнку не нравится ( холодная, белая, скользкая и т.д). Создайте ребёнку привлекательную среду, удобную поверхность и много интересных предметов вокруг.

 Из моих наблюдений: у детей разные вкусы, касательно поверхности пола. Кто-то радуется скользкому линолеуму или ламинату, но только тёмного цвета, а светлая поверхность вызывает у ребёнка опасение. Какой-то ребёнок лучше чувствует силу трения, образующуюся при ползании на пушистом ковре. Есть дети, которым всё равно, была бы свобода. Кто-то напротив боится большого пустого пространства. Так что наблюдайте за своим ребёнком.

Безусловно всем детям нравится, когда они на полу не одни, а с родителями или другими детьми. Играйте, поощряйте и демонстрируйте ползание на своём примере.

Чем ещё можно помочь ребёнку начать ползать по-пластунски?

Вы можете помогать ребенку при ползании по-пластунски опираться на ладони и большие пальцы ног. Ребёнок не должен ползать в слипе или в носочках, которые ему становятся малы. А в слипе можно только спать. Ребёнок должен ощущать большие пальцы ног, свободно отставлять их под прямым углом к стопе и отталкиваться ими.

Можно подкладывать под живот ребенка валик из полотенца или узкую подушку и слегка сгибать и продвигать вперед сначала одноименные ручку и ножку, затем поочередно то левую ножку и правую ручку, то правую ножку и левую ручку. Чувствуя под ладошками и стопами твердую поверхность, он скоро сам попробует передвигаться.  

Делать первое и второе нужно не один раз или периодически, а регулярно как упражнения. Эти же упражнения делайте с ребёнком упорно, если заметили, что у него складывается привычка ползать неправильно или несимметрично.

Каждый ребенок развивается в своем темпе и может начать ползать в разном возрасте. Не стоит сравнивать своего ребенка с другими или торопить его. Важно поддерживать его интерес и хвалить за старания

Главное – любить своего ребенка и помогать ему развиваться в своем темпе.

подписывайтесь на наши соцсети: